Gminny Ośrodek Kultury w Chrzypsku Wielkim ogłosił rozpoczęcie zapisów na nowe zajęcia „Babski Azyl Pilates i zdrowy ruch”. Pierwsze spotkanie zaplanowano na 15 września. To propozycja skierowana głównie do kobiet, które chcą zadbać o kondycję fizyczną i dobre samopoczucie w przyjaznej atmosferze.
Zajęcia pilatesu cieszą się rosnącą popularnością w mniejszych miejscowościach, ponieważ nie wymagają specjalistycznego sprzętu, a regularne ćwiczenia przynoszą wymierne efekty – poprawiają elastyczność, wzmacniają mięśnie głębokie i pomagają w redukcji stresu. „Babski Azyl” to także okazja do integracji lokalnej społeczności i spędzenia czasu w gronie osób o podobnych zainteresowaniach.
Ośrodek Kultury zapowiada, że to nie koniec nowości na nadchodzący sezon. Szczegółowe informacje dotyczące zapisów oraz harmonogramu zajęć można uzyskać bezpośrednio w GOK lub na jego profilu w mediach społecznościowych.
Źródło: GOK Chrypsko Wielkie
Fot. m.facebook.com
